진짜 사나이 2015년

초특급 말년휴가의 하이라이트!! 제부도의 밤을 뜨겁게 달군 캠프파이어! 모두를 충격과 즐거움(?)에 빠뜨린 이병 3인방! 임형준&김동현&육성재!

지옥의 칠성표 체력 단련은 끝나지 않았다! 체력 단련의 피날레! 사나이들의 전투력을 불태우는 칠성표 닭싸움 대결 이 펼쳐지다!

더 독하고 더 강해졌다! 여군특집2 과연 8명의 여자들은 부사관이 되기 위한 관문을 통과할 수 있을지!

드디어!! 만반의 준비는 끝났다!? 8인 8색의 여군 지원자들 입대하는 날~! 새벽부터 군품을 빌리러 간(?) 이다희&남편의 뽀뽀 세례를 받으며 열차를 탄 이지애! 직접 운전하며 논산으로 향하는 박하선! 논산 훈련소에 가까워질수록 이들의 심정도 복잡해지기만 하는데....!

8명의 여군 후보생들의 본격적인 훈련은 지금부터 시작! 군인이 되기 위한 첫 번째 관문! 군인의 기본자세, 제식 훈련! 난이도 최상! ‘오와 열’의 미스터리한 제식의 늪에 빠진 후보생들!! 갈 길을 헤매다 결국 선착순 얼차려까지! 과연 이들은 무사히 첫 번째 훈련을 통과할 수 있을지?

드디어 올것이 왔다! 군대에 가면 가장 하고 싶은 희망(?!) 훈련 1위! 화생방 훈련! 막내 보미! 화생방 시작전부터 과거에 생긴 화생방 트라우마에 눈물만 흘리는데... 과연 트라우마에서 벗어나 화생방 훈련을 성공적으로 끝마칠 수 있을지?

새로운 곳! 새로운 시작! 부사관학교에 입교한 8명의 여군 멤버들! 동기 여군 후보생들과 생활관에서의 첫 만남! FM 수석 분대장부터 낭랑 19세 여군후보생까지! 관등 성명부터 다시 새롭게 배워야 하는 부사관학교에서의 좌충우돌 군생활 스.타.트!

맏언니 김지영의 복수를 위한 빅매치 봉격투 복수혈전! 태권도 유단자에 운동선수 출신의 상대편 여군 후보생! 이에 맞서 일곱 번 넘어져도 여덟 번 일어나는 여군 멤버들! 팽팽한 긴장감 속 악바리 박하선 후보생의 치열한 대결! 과연 처절한 봉격투 복수극의 최종 승자는?

혹한기와 유격 훈련의 콜라보레이션! 여군특집2! 지옥의 혹한기 유격 훈련의 서막이 열리다!

여군특집 마지막 이야기, 수료식을 앞둔 8명의 여군 멤버들! 드디어 공개 되는 '진짜 사나이 시즌2'그 첫 번째 이야기

이제부터가 진짜 시작이다! 극한 리얼 입대프로젝트 우여곡절 끝에 102보충대대에 도착한 멤버들! 눈물 바람 입대는 옛 말? 요즘은 입대도 축제다!!! 떠들썩한 입영행사장! 하지만, 이별의 시간이 다가올수록 아쉬운 마음은 숨길 수가 없는데,,,,

본격 신병교육대대에 입소한 진짜사나이들! '시즌 2' 답게 생활관도 업그레이드~ 두 개의 생활관에 나뉘어 지내게 된 11명의 멤버들! 동기들 보고 싶은 마음에 생활관을 왔다갔다 하다 결국 조교 폭발참사를 일으키고 마는데... 과연 이들의 운명은?!

본격적으로 시작 된 야외훈련! 평범한 화생방 훈련은 이제 그만~ 업그레이드 된 화생방 훈련! 화생방 훈련장 안에서 음료 취수까지?! 고난도 훈련에 인내심을 잃은 멤버들, 탈출자 속출!

신교대대 마지막 이야기! 18kg 완전군장을 메고 시작된 20km 행군! 고된 훈련에 폭발하는 사나이들의 뜨거운 전우애! 하지만, 가도 가도 끝이 없는 행군에 결국 낙오하고만 광민! 동생의 낙오 소식에 충격 받은 형 영민! 동생의 군장을 대신 메고 행군을 감행하는데.....

본격적으로 공개되는 취사반의 하루! 비장한 각오를 다지며 취사반에 입성한 거물 셰프, 샘킴! 드디어 칼과 불을 손에 쥐었는데.... 하지만!!!! 첫 500인분 요리에 취사반 역대 최악의 사건 발생!! 전쟁터를 방불케 했던 위기의 현장 대 공개!

보직발표 후 첫 번째 주특기 훈련! 소총중대와 화기중대로 나눠져 전문적인 훈련을 받게 된 멤버들!

대규모 무박 2일 전술훈련이 시작된다! 전술훈련 전날 밤, 촛불 아래서 작성하는 출정문! 마지막이 될지도 모르는 편지에 점점 진지해져만 가고... 가장 소중한 사람을 떠올리자, 눈물이 떨어지는데...!

사상최초! 해군 특수부대에 입대하다! ‘SSU 해난구조대’에 도전하게 된 진짜 사나이들! 차원이 다른 짜릿한 훈련들이 기다리고 있다!

해군 제식의 늪에 빠진 멤버들! 우왕좌왕하는 모습에 결국 폭발한 소대장! 열외자 폭주하게 만든 해군의 제식은 어떤 모습일지?

모두 잠든 밤... 갑자기 울리는 비상경보?! 24시간 비상에 대비하기 위한 야간비상훈련! 허겁지겁 전 중대원들이 모이기 시작하는데.. 멤버 한 명이 안 보인다?!

'퇴교'와의 전쟁이 시작됐다! 자꾸만 들려오는 동기들의 안타까운 퇴교소식에 충격에 빠진 멤버들! SSU의 강도 높은 훈련에 모두들 부상 투혼을 발휘하는데.. 과연 모두 퇴교의 벽을 넘어 무사히 수료할 수 있을까? 특수부대의 본격적인 훈련들이 시작된다! 심해잠수사의 기본은 잠수! 1분 잠수를 통과한 멤버는 누구?

최초 자진 퇴교자 발생!? 부상과 두려움에 결국 SSU 대원 포기를 선언하고 마는데... 아쉬움을 뒤로한 채 퇴교의 종을 직접 울린 멤버는 누구? 불멸의 좀비(?) 슬리피! 악으로 깡으로! 기적을 만들어내다! 의지의 약골 병사 슬리피의 눈물 나는 SSU 도전기! 심해잠수사가 되기 위한 필수 코스! 단계별 수중훈련 돌입!!

드디어 바다 도착! 본격적인 해상훈련이 시작된다! 고무보트를 이용한 팀 대항 노 젓기 훈련! 에이스 줄리엔 강과 한팀이 된 약골 병사 슬리피! 상상초월! 예측할 수 없는 고난이도 훈련이 펼쳐지는 가운데 ...

세계최강 SSU 마지막 이야기! 현재 남은 멤버 다섯 명! 과연 모두 최고난도의 훈련을 견뎌내고 영광의 수료식을 할 수 있을지? SSU의 대미를 장식할 초호화 스케일의 훈련 등장! 훈련의 끝판왕! 항공구조훈련!

한국전쟁 65주기, 그들을 조국의 품으로! 국방부 '유해발굴 감식단' 특집! 본격적인 유해발굴을 위해 찾은 강원도 화천! 민간인 통제구역을 지나자...

유격의 계절이 돌아왔다! 드디어 훈련의 꽃 '유격 훈련'이 시작된다! '성난 파도'와 같은 노도부대 유격장에 도착한 멤버들! 이들의 눈 앞에 펼쳐진 험준한 산속 기상천외한 장애물들! 유격 훈련을 함께할 상큼 파릇한 신병 2인 입소!!

열외 F4 김영철, 돈스파이크, 성종, 슬리피! 고난도 장애물 '마법의 다리'를 건너다! 명불허전 좀비(?) 기운으로 '슬리피'만 도하에 성공한 가운데, 남은 F4 3인방은 모두 무사히 다리를 건널 수 있을까?

지옥의 '훈련 종합선물세트'의 등장?! 최고난이도 유격 장애물이 나타났다! 를 단 한 번에?! 그리고 장애물보다 더 무시무시한 터미네이터 교관의 재등장!

보기만 해도 아찔! 12m 암벽 타기에 도전하다! 직각에 가까운 경사도에 한 발자국도 내딛기 힘든 가운데, 암벽 위에서 'L자 자세'를 유지하라? 최고난이도 과제에 각종 알파벳 자세들 총집합!

뜨거웠던 유격 훈련이 끝나고, 드디어 대대에 복귀한 멤버들! 그런데 도착하자마자 위기 상황 발생? 영철, 군 생활 최대 위기에 봉착하다! 진술서까지 작성하게 된 사연은?

'공병'이 된 진짜 사나이! 다리 조립부터 전차 폭파까지?! 대규모 블록버스터급 훈련이 펼쳐진다! 공병대대 입소와 함께 핫한 신병 등장!

긴장 백배! 실제 폭발물 TNT 폭약을 설치하라! 전차의 기동로를 차단하기 위한 실제 폭파를 앞두고 다들 긴장한 가운데, 폭파 스위치를 담당하게 된 김영철? 김영철 손끝에 달린 숨죽인 폭파 현장!

공병훈련의 끝판왕 총집합! 장간조립교 & 실물폭파 훈련! 공병에게 불가능이란 없다! '세계 2차대전'에도 사용됐던 공병만의 전통! 맨손으로 최고무게 철제 다리를 건축하라!

드디어! 베일을 벗은 이번엔 여자 특전사다! '독거미 부대'를 가기 위한 센 언니 10인의 초특급 입대 프로젝트! 그리고 공병대대 마지막 이야기! 폭풍우 치는 밤 펼쳐진 야외 숙영? 최고의 공병을 뽑는다!

국내 유일! 여자 특수부대에 도전하다! 센 언니 10인의 초특급 입대 프로젝트! 드디어 입대 D-DAY! 차가운 새벽공기 마시며 입대하러 가는 길! 훈련소가 가까워지자 저마다 다른 방식으로 정신줄을 놓기 시작하는데..!

센 언니 10인의 초특급 입대 프로젝트! 제식의 늪에 빠진 여군들! 너도나도 몸치 병사 등극한 가운데, 전설의 교관 등장?!

낙오자에게 내려진 날벼락! 화생방실 재입장! 결국 현실이 되다?! 1조 제시의 활약(?)으로 '마더미라사'를 제외한 김현숙, 한채아, 제시, 유진. 1조 전 인원이 탈락한 가운데 이들과 함께 두 번의 화생방을 겪을 나머지 낙오자는 누구?!

이 시작된다. 꿀성대 교관의 칭찬 세례를 받은 포복왕 탄생?! 특전사도 울고 갈 '포복의 달인'이 나타났다! 이제 훈련병은 끝! '독거미 대대'에 한발 더 가까워진 멤버들!

국내 유일! 여자 특수부대에 도전하다! 센 언니 10인의 초특급 입대 프로젝트! 신상 훈련 등장! . 유격훈련 업그레이드판! 이번엔 두뇌 싸움이다?! 제한된 도구를 사용해 제한시간 15분 안에 장애물을 극복하라!

. "지도, 나침반, 삼각자만 있으면 어디든 갈 수 있어~" 지도 해석은 부사관의 기본능력! 제한시간 내에 숨겨진 표적을 찾아 복귀하라! 2인 1조로 각각 의문의 장소에 도착하게 되는데. 제시, 에서 또 한 번 능력 발휘?!

. 인형 '애니'를 활용한 응급처치 교육! '애니'를 살리기 위한 열정의 구급법! 부사관학교 필수코스! . 제시, 드디어 물 만나다?! 자신을 스스로 '싸움왕'이라 칭하는 센 언니 제시의 격렬한 맨손격투!!

. 차원이 다른 특수부대의 체력검정에 모두가 영혼 이탈! 끝없이 계속되는 고난이도 장애물들! 그리고, 15kg 군장 메고 3km 달리기까지! 현숙이 형, 입대 후 첫 눈물 흘리다?! 여자 좀비 탄생 예고!

. 레펠 훈련을 우수한 성적으로 마쳐 실제 헬기에 탑승하게 된 미라&채아! 헬기의 소음과 떨림에 채아의 얼굴은 점점 창백해져 가는데. 과연 이들은 헬기 레펠에 성공할 수 있을까? . 맥주병 격파는 기본! 머리로 기왓장 격파까지?!

병무청 기본 체력 테스트! 다들 해병대를 향한 불굴의 의지를 선보이는데. 모두를 놀라게 한 새로운 에이스의 탄생? 과연, 해병대에 입성에 성공한 멤버는 누구일지? 드디어 해병대 입대 D-Day! 쉽게 발길이 떨어지지 않는 입영 길!

드디어 본격 해병대 내무생활 시작! 해병대의 모든 것을 배운다! 해병대 기본교육! 동기들을 이끌어 가게 될 분대장 훈련병 선출! 침묵 속 눈치 게임이 시작된 가운데 과연, 감투를 쓰게 될 자 누구?!

'순환식 체력단련'으로 시작된 해병대에서의 첫 번째 아침! 오와 열의 정점! 기본 제식훈련부터 집총 제식 훈련까지! 해병대 제식의 모든 것을 배운다! 사열대 위에 등장한 '시베리아 호랑이' 교관!? 산천초목도 벌벌 떠는 카리스마! 훈련 시작도 전에 얼차려 폭풍?!

진화하는 해병대 점호! 이번에는 총기 검사다! 두 눈을 의심케 하는 송곳 소대장의 화려한 손기술! 순식간에 공중분해 되는 총기와 함께 훈병들 멘탈도 공중분해?! 결국, 한밤중 연병장에 집합되고 마는데. 인간의 한계에 도전한다!

해병대의 상징! 해병대의 자랑! 상륙돌격장갑차 KAAV 등장!! 바다와 육지를 넘나드는 KAAV의 위엄에 모두가 입이 쩍~! 극기주의 정점! 야외 숙영! 3인 1조로 텐트를 설치하라! 설상가상으로 비까지 쏟아지기 시작하는데!

실탄 각개전투에 이어 이번엔 '진흙탕 포복'?! 진흙투성이도 불사하는 해병 정신! 그러나 온몸이 마비되는 고통과 끝이 보이지 않는 훈련장에 하나 둘 씩 포기를 떠올리게 되는데...

진짜 해병대는 지금부터! 훈련소를 마치고, 실무부대 배치! 두 개의 부대로 나뉘어 배치받게 된 이들! 명실상부 대한민국 최고의 부대! '해병대 수색대대'. 바다를 넘어 산악까지 정복한다! '해병대 산악대대'. 해병대 교육단 마지막 이야기. 드디어 가슴에 달게 된 '빨간 명찰'

본격 실무생활 시작! 수색대대 : 허경환, 줄리엔 강, 동준, 임철(딘딘). 산악대대 : 이기우, 김성원(슬리피), 샘 오취리, 이성배. 해병대 생활을 함께할 해병대 선임들과의 첫 만남! 강렬한 카리스마로 중무장한 선임들!

수색대대는 물에서! 산악대대는 산에서! 극강의 훈련들 총출동? 숨을 멎게 만드는 아찔한 훈련들이 시작된다!